Η διατροφή μας

Σχεδιάγραμμα

Δική μας σύνοψη της ενότητας, για επανάληψη. Το βιβλίο δεν αντιγράφεται: άνοιξέ το παραπάνω.

Τι έγινε

1. Όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί, οι άνθρωποι χρειάζονται τροφή και νερό για να μεγαλώσουν.
2. Κάθε μέρα χρειαζόμαστε τροφές από πέντε ομάδες και νερό.
3. Ένα πιάτο φαγητό, όπως μακαρόνια με κιμά και τυρί, μπορεί να έχει τροφές από πολλές ομάδες.
4. Τρώμε αρκετές φορές τη μέρα: πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, και ανάμεσα δεκατιανό και απογευματινό.
5. Τα παιδιά συζητούν αν τρώνε πρωινό και γιατί πρέπει να αποφεύγουμε αναψυκτικά και έτοιμες λιχουδιές.

Πρόσωπα

Κυριάκος

το βιβλίο δείχνει τι έφαγε στα τρία κύρια γεύματα της μέρας

Όροι

διατροφή

τι τρώμε και πίνουμε κάθε μέρα

ομάδες τροφών

οι πέντε κατηγορίες φαγητών που χρειαζόμαστε κάθε μέρα

γεύμα

κάθε φορά που καθόμαστε να φάμε

πρωινό

το πρώτο γεύμα της μέρας, πριν από το σχολείο

δεκατιανό

μικρό φαγητό στο διάλειμμα του σχολείου

μεσημεριανό

το κύριο γεύμα του μεσημεριού

απογευματινό

μικρό φαγητό το απόγευμα

βραδινό

το γεύμα του βραδιού